Если вы хотите лучше понимать свою тревогу и научиться с ней справляться, приглашаем вас в психотерапевтическую группу.
Программа основана на когнитивно-поведенческой терапии:
• разберём механизм возникновения тревоги
• научитесь управлять тревожными мыслями и снижать их влияние
• освоите техники работы с телесными реакциями тревоги
• поймете как справляться с ситуациями, которых боитесь и избегаете
• получите поддержку группы и опыт безопасного общения
Ведущая группы:
Деревенскова Дарья Дмитриевна
Врач-психиатр, психотерапевт, психолог, семейный психолог
📅 Дата и время: 15 февраля 14:00
📍 Адрес: г. Уфа, ул. Проспект Октября, 46 (Центр ПсиМед)
💳 Стоимость: 1700 рублей
✔️ Прийти может любой желающий
📲 Запись по телефону: +7 (996) 840-08-60
Программа основана на когнитивно-поведенческой терапии:
• разберём механизм возникновения тревоги
• научитесь управлять тревожными мыслями и снижать их влияние
• освоите техники работы с телесными реакциями тревоги
• поймете как справляться с ситуациями, которых боитесь и избегаете
• получите поддержку группы и опыт безопасного общения
Ведущая группы:
Деревенскова Дарья Дмитриевна
Врач-психиатр, психотерапевт, психолог, семейный психолог
📅 Дата и время: 15 февраля 14:00
📍 Адрес: г. Уфа, ул. Проспект Октября, 46 (Центр ПсиМед)
💳 Стоимость: 1700 рублей
✔️ Прийти может любой желающий
📲 Запись по телефону: +7 (996) 840-08-60